사과를 저녁에 먹으면 안좋다고 하는 이유는?

보통 사과를 아침에 많이 먹고 아침에 먹으면 좋다고 어렸을 때부터 들었습니다.

그런데 사과가 맛있어서 저녁에 먹으려고 하니 몸에 안좋다고 하는데 왜그러나요?