나이가 들어 가면서 육류보다 생선이 몸에 더 좋다고 하는데요. 특히 생선눈을 먹으면 눈이 좋아진다고 하는데요. 맞는지 궁금합니다.
안녕하세요. 고귀한고양이240입니다.
생선 눈알에는 비타민A와 비타민B1, 비타민B2가 많이 함유되어 있습니다. 이들은 염증을 예방해줍니다. 알려진 바에 따르면 눈보다는 전체적인 몸에 효과적이라고 보시면 됩니자.
안녕하세요. BigNox입니다.
생선 눈은 여러가지 성분이 들어있긴 하지만 눈이 좋아지는 성분은 없는걸로 알고 있습니다 눈이
좋아지는 음식은 블루베리,케일,결명자,비트,달걀,아보카도,연어 등등이 있습니다
