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영악한갈기쥐189
영악한갈기쥐189

발포비타민과 그냥 알약 비타민의 차이에 대해 알고 싶습니다.

성별
남성
나이
29

안녕하세요. 물에 타먹는 발포비타민과 그냥 물과 먹는 알약 비타민이 있는데여. 그 차이에 대해 알고 싶습니다. 영양적으로나,또 덜 효과적인 비타민은 무엇일까여?

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