많이 걸은 다음 날에 다리 통증 완화에 좋은 방법이 있을까요?

Question

업무상 일할때 많이 걸어야 합니다. 그래서 다음날 일어나면 다리에 통증이 생깁니다. 부은 다리의 통증 완화에 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 반듯한뱀61입니다. 저도 러닝뛴 다음날 그런 경우가 많은데요 수건 적셔서 전자레인지에 3분정도 돌리고 다리 위에 얹으면 좋아집니다