많이 걸은 다음 날에 다리 통증 완화에 좋은 방법이 있을까요?

업무상 일할때 많이 걸어야 합니다. 그래서 다음날 일어나면 다리에 통증이 생깁니다. 부은 다리의 통증 완화에 좋은 방법이 있을까요?