칼슘 영양제 성분 이렇게 돼 있는데 괜찮나요?
칼슘 15+137 = 150mg 정도
비타민D 1000
마그네슘 20mg
이렇게 들어 있는 데 맞는건가요?
1캡슐 치고 적은거 같은데 2알씩 먹어도 괜찮을지..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
1알에 그정도만 들어있다면 하루에 2~3알정도는 드셔야 좋구요.
칼슘:마그네슘이 적어도 1:1은 돼야 칼슘석회화 부작용을 줄일 수 있어서 마그네슘을 따로 챙겨드시는게 좋겠어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1알에 이정도라면 3~4알 복용해야 충분량 보충할 수 있으며 마그네슘은 따로 보충하셔야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘이 오타가 아니라면 너무 적게 들어있는 것 같네요. 칼슘 300mg 정도까지는 복용을 하셔도 괜찮긴 합니다. 그 이상은 진료를 보시고 칼슘 부족이라고 진단이 된 경우에만 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1캡슐 당 칼슘과 마그네슘 함량이 너무 적은 것 같습니다
적어주신 함량이 맞다면, 1일 2캡슐 씩 복용하셔도 괜찮습니다
제품 이름을 알려주시면 더욱 자세한 상담이 가능합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품은 2알씩 복용하셔도 되며 칼슘과 마그네슘 함량이 작아 보입니다.
제품성분쪽 사진을 올려주시면 보다 정확한 함량 확인이 가능합니다.
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