여드름을 짜게 되면 흉터가 더 크게 남을 우려가 있기에 그렇습니다. 의료기관에서 짜내는 것이 안전한 이유이고, 짜낼 이유가 없다면 시간을 갖고 가라앉기를 기다려보시거나 약을 처방받아 사용해보실수 있습니다. 기름진 음식이 피부 건강을 해치는 것으로 알려져 있으니 단백질, 식이섬유 위주의 식단을 유지해보실수 있겠습니다.
여드름을 짜지 않고 관리해야 하는 절대적인 이유가 있지는 않습니다만, 여드름을 잘못 짤 경우에 피부 손상이 생겨서 흉터가 남을 수 있기 때문에 정도가 심하다면 피부 레이저 치료 등을 통하여 관리하는 것이 권고됩니다. 여드름을 예방해주는 특별한 식습관이 있지는 않습니다만 아무래도 탄수화물과 지방이 과한 음식물은 피하고 인스턴트 식품 등을 주의하여야 하겠습니다.
