자고 일어나면 뒷목이 너무 아픈데요?
베개가 불편해서인지 아침에 자고일어나면 뒷목이 너무뻐근하네요
메모리폼베개도 써보고 딱딱한 베개도 써보고했지만 별효과가 없는것같네요
베개를 좀 높게베고 자는게 좋은지 낮을수록 좋은지도 궁금합니다
좋은 꿀팁있는분 공유 해주시면 감사하겠읍니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
저도 잠을 자고 나면 어깨쪽이 많이 뭉치는 편이었는대 라텍스 베게를 사용하고 나서 목이 편하고 어깨가 뭉치는것이 없어졌습니다
라텍스는 짝퉁이 많으니 잘보아야 합니다