원래 옆으로 새우잠? 자세를 하고 자도 괜찮았는데 언젠가부터 어깨가 무리가 갔는지 자고일어나면 너무아파요
뭔가 잘때 양쪽 쇄골쪽? 을 엄청 힘을 주고 자서 아픈듯 한데 어떻게하면 괜찮아질까요
힘을 덜 주고 잔다거나 스트레칭이라면 어떤 스트레칭이 좋을까요
