옆으로 잘때 어깨가 빠진채로 수면을 합니다
오른쪽으로는 괜찮은데 왼쪽이 그렇습니다
깨땔쯤 바로누으면 탈골된 어깨가 정상으로
돌아오는과정에서 엄청난 통증이 오네요
5일전부터 이런 증상이 왔는데
왜 그런걸까요? 완화할수있는 스트레칭이나
방벙을 알수있을까요?
병원에가도 수면자세 문제라 딱히 좋은
방법이 없을것 같아요
