오른쪽 뒷통수 아래 통증원인이 뭔가요?
2일전부터 육아를 하는 도중 갑작스럽게 찌릿하며 뒷통수 아래부분에 통증이 왔습니다.
통증은 오래 가지 않고 찌릿찌릿 하고 문질러주면 없어졌다가 다시 찌릿하고 통증이 생깁니다.
제가 문질러서 그런건지 묵직하고 불편한 느낌이 하루종일 가구요.
3일차입니다.
오른쪽에만 통증이 있습니다.
한 특정 부위에만 통증이 있습니다
순간순간 찌릿한 통증이 좀 무섭기도 합니다
통증 부위가 나타나는 곳 사진도 첨부합니다. (빨간점부분)
육아즁이고 확진자가 너무 많아 병원가는 것이 꺼려져서 이러한 통증이 있을 시 당장 진료를 보는 것이 좋은지 궁금합니다
통증은 오른쪽에서만 나타납니다
질문의 내용을 확인하고
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안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 후두부 통증의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
뒷머리 아프면 긴장형 두통
스트레스 등으로 머리 근육이 뭉쳐 발생하는 것으로 해당 부위를 마사지하면 완화되는 경우가 많다. 목(경추) 상태가 좋지 않아서 뒷머리 두통이 생기기도 하는데, 이것을 경부인성두통이라 한다. 경부인성두통은 목에 대한 치료가 우선이다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.
대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.
이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
갑자기 시작된 짜릿한 느낌의 통증은 해당부위의 근육 또는 인대손상일 가능성이 높습니다.
관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 근육통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
질문자님께서 말씀하시는 두통 증상은 비특이적인 증상으로, 해당 증상만으로 구체적인 원인이나 질환을 의심할 수는 없습니다. 다만 두통의 양상으로 미뤄 보아 신경성 두통일 가능성이 높으며 신경성 두통은 진통제 등의 약물로 조절하며 스트레스를 줄이는 것이 최선입니다. 그럼에도 증상이 너무 심하게 지속된다면 과거에 두통과 관련된 정밀한 검사를 받은 적이 없다면 기질적 원인을 감별하기 위해 CT, MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 고혈압에 대해 설명드리겠습니다.
고혈압의 원인은 다양합니다.
보통 심혈관질환 가족력이 있을시, 고혈압의 발생률이 증가합니다.
또한, 평소 짜게 먹는 습관이 있거나, 운동량이 부족하거나 과로를 하거나 스트레스를 심하게 받거나 하는등의 생활습관에 의해서 고혈압이 발생하기도 합니다.
그밖에도 질환 특히 당뇨, 신장질환 등이 있을경우, 교감신경기전과 레닌-안지오텐신기전등의 영향으로 고혈압이 발생하게 됩니다.
고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데
혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)
규칙적인 운동도 필수적인데
보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.
기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.
스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.
안녕하세요. 권준구 의사입니다.
경부의 통증을 호소하고 계시는데 후두신경통 양상일 수도 있겠고, 근막통증증후군, 경추디스크 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선은 소염진통제를 드시면서 통증이 조절 되는지 한번 경과를 보시지요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
위치를 보면 후두부 신경이 나오는 곳으로 보이고, 증상만 보면 후두부 신경통이라 판단됩니다. 육아를 위해 고개를 숙이는 자세를 자주 취하다보면 후두부 신경이 나오는 주위의 근육이 뭉치면서 통증이 잘 유발된답니다. 틈틈이 스트레칭도 하시고 통증이 심하다면 근처 병원에서 도수치료나 물리치료, 주사 치료도 받으시면 효과적입니다.