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거창한관수리273
거창한관수리273

식사대신 단백질보충제만 먹어도 괜찮을까요?

아침에 일어나서 제대로 된 식사를 먹기가 너무 힘듭니다. 그래서 밥을 차려먹는 대신에 우유에 단백질보충제를 타서 먹습니다. 이런식으로 아침마다 매일 먹어도

괜찮을까요?

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