살을 아무리 빼도 아랫배가 안 빠지는 이유

Question

운동도 열심히 하고 식단관리도 했음에도 불구하고 아랫배는 왜 안 빠질까요? 내장지방이 많은 걸까요? 어떻게 하면 완벽히 아랫배를 뺄 수 있는 지 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 살은 동시에 빠져요

그런데 너무 앉아 있음녀 아랫배가 나오는데요

결국 운동을 많이 하는 방법이 가장 좋아요