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넉넉한코알라114

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설사 아닌 묽은 변, 배 차가움 지속되는데 왜 그럴까요?

설사는 아닌데 묽은 변을 하루에 대여섯번씩 보는 일이 벌써 10일 되었습니다.

병원에서는 설사가 아니면 문제는 없어 보인다고는 하셨는데.. 유산균 3일 처방 받고도 크게 차도가 없네요;

배를 따뜻하게 해주면 증상이 덜한데, 배가 차가우면 금방 화장실 신호가 와요.. 옷 입고 있어도 배 만지면 좀 차갑게 느껴지기도 하구요..

신호가 너무 갑작스럽게 와서 일정이 있을때 신호 올까봐 두렵습니다.

원래 먹는 양이 적은 편이었고, 아침은 안먹어서 공복시간을 두는 편이었는데

산후조리하면서 하루3끼니, 하루 간식 3번 챙겨먹고 있는데 혹시 너무 많이 먹는 것과도 연관이 있을까요?

설사는 아니어서.. 크게 문제라 생각 안해도 되는 것이 맞을까요?

    5개의 답변이 있어요!

    • 이호진 의사

      이호진 의사

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.


      과민성대장증후군의 치료

      일단 식습관교정을 해보셔야합니다.

      어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,

      그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.

      야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.

      (식이섬유보충을 위해서입니다.)

      그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.

    • 자유로운텐렉61

      자유로운텐렉61

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.


      과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법

      커피 줄이기

      금주하기

      고지방음식 줄이기

      고탄수화물 음식 줄이기

      규칙적인 식습관

      적당한 휴식으로 피로를 풀기

      복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용), 항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용

    • 느긋한뻐꾸기90

      느긋한뻐꾸기90

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      확답하긴 힘들지만, 과민성대장증후군일 가능성이 있습니다.


      과민성대장증후군의 치료

      - 규칙적인 식사를 하셔야합니다.

      - 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.

      - 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.

      - 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.

      (예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)

      - 과식을 피하셔야합니다.

      - 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)

      - 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.

    • 거창한봉고170

      거창한봉고170

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      과민성대장증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.


      과민성대장증후군의 치료

      -변비증상과 함께 오는 과민성대장증후군의 경우, 부피형성하제(bulk forming laxative)를 드셔야할 수 있습니다.(대표적인예로 현미가 있고, 약제로는 무타실, 실콘 등이 있습니다.

      -설사증상과 함께오는 과민성대장증후군의 경우, 지사제를 드셔야할 수 있습니다.

      -복통을 억제하기 위해 TCA와 같은 약제를 드셔야할 수 있습니다.

      -진경제 투여 해야할 수 있습니다.

      - 세로토닌 촉진제 도 사용할 수 있습니다.

      - 합성아편제 투여해야할 수 있습니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

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      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      변이 일시적으로 묽게 나올 수는 있답니다. 아직 증상이 오래되지 않았다면 너무 걱정하지 마시고, 지사제도 같이 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 그러면 변이 다시 정상으로 나올겁니다. 유산균을 드시게 되면 단기간에 효과가 나타나는 것은 아니랍니다. 당분간은 가급적 자극적인 음식은 드시지 마시고 탈수되지 않게 물은 자주 드시면서 좀 더 지켜보시기를 바랍니다.

      서민석드림