멜라토닌 및 지퀄은 수면유도제로 어떤가요?

Question

안녕하세요 잠깐 일때문에 미국에 나와 있는 사람입니다.

불면증에 시달리고 있어서 미국 약국에서 멜라토닌 10mg 및 지퀄 zzzquil sleep aid를 구매했는데요

멜라토닌은 아시는 그대로일 것 같고

Zzzquil sleep aid는 diphenhydramine Hci 25mg / non habit forming 이라고 적혀이씀이다

한국에 돌아가기 전까지 지속적으로 먹어도 무방할까요?

그리고 멜라토닌은 한국 반입은 안 된다고 하는데 (자기가 먹던 거나 뜯은 것만 가져가도 된다고 함)

Sleep aid 도 반입이 안 되나요? 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멜라토닌은 수면을 돕는데 미국에서는 처방없이도 쉽게 구할수 있으나 한국에서는 전문의약품으로 분류되어

처방없이는 사용할수 없는 약물입니다. 한국에서도 항히스타민성분의 수면 유도제는 일반의약품으로 처방없이 구매할수 있게 되어있으니 수면보조제 성분을 확인해보세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

문의주신 Sleep aid은 디펜히드라민 염산염 성분인 비습관성 수면유도제로 우리나라에서 일반의약품으로 쿨드림 연질캡슐인 디펜히드라민 염산염 50미리가 나오고 있습니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

디펜하이드라민은 진정작용이 강한 항히스타민제입니다. 알레르기 치료를 위해 개발되었지만 졸음, 진정작용이 강하여 일시적 불면증에 수면유도제로도 사용하고 있습니다. 꾸준히 복용할 때는 전문가와 상의 후 복용을 하시는 것이 좋고 부작용으로 피부발진, 발적, 소화기계 통증 등이 나타난다면 복용을 중단하셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 수면 유도제 성분중 하나인 diphenhydramine Hci 25mg를 지속적으로 복용해도 되는지 궁금하시군요.

불면증으로 잠이 안올 때만 자기전에 1정씩 복용하시기 바랍니다.

수면유도제는 한국에서 반입 불가 약물이 아니기 때문에 문제되지 않을 것으로 보입니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 멜라토닌 혹은 지퀄 둘중 하나만 드시길 바랍니다.

-멜라토닌은 수면영양제이고 지퀄은 수면유도제입니다. 지퀄의 경우 장기간 먹으면 부작용 생길 가능성이 있으니 1주일 정도만 드시는 것이 좋습니다. 멜라토닌도 용량이 너무 많습니다. 10mg을 반으로 쪼개 드시길 바랍니다.

2. 지퀄, 멜라토닌 모두 반입 불가입니다.