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탈퇴한 사용자
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건강이 안 좋은데 운동을 얼마 정도 해야죠?

제가 요즘 나이가 먹으니까 건강이 너무 안 좋은데요 가만히 있어도 몸이 너무 안 좋고 스트레스 받아요 보통 운동을 얼마 정도 해야 건강해질까요?


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