의료상담
유전성탈모는 생활습관으로 커버가능한가요?
성별
남성
나이대
22
이미 증상이 진행중인 남성형탈모는 생활습관으로 커버 안되는거 알고있습니다만, 증상이 진행되기전에 선제적으로 생활습관을 개선하면 남성형탈모를 예방할수있을까요? 가족력이 거의없는경우(8촌이내에 딱한명만존재함)
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
남성형 탈모의 발생 및 진행에는 유전적 요인이 큰 비중을 차지하지만, 생활 습관의 개선을 통해 탈모의 진행을 늦출 수 있는 가능성이 있습니다. 선제적으로 생활 습관을 개선하는 것은 탈모를 완전히 예방한다기보다는 탈모의 시작을 지연시키거나 진행 속도를 느리게 할 수 있습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등은 모발 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 흡연이나 과도한 알코올 섭취와 같은 유해한 생활 습관은 피하는 것이 좋습니다. 가족력이 거의 없더라도, 이러한 생활 습관의 개선은 탈모 뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
탈모는 유전적 영향을 많이 받고, 특별히 문제가 되는 행동을 하면 안되지만,, 생활습관 교정으로 특별히 탈모를 예방할 수 있는 방법은 별로 없을것 같네요.