콩나물이 해장에 좋은 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
술먹은 다음날에는 콩나물 해장국을 먹는데요.
이 콩나물 해장국이 어떤 점때문에 해장에 좋은지 궁금합니다.
알려주세요~
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
비타민C가 풍부합니다. 비타민C는 알코올을 분해하는 효소의 생성을 돕고, 숙취로 인한 피로를 풀어줍니다.
아스파라긴산이 풍부합니다. 아스파라긴산은 알코올을 배출하는 데 도움이 됩니다.
수분이 풍부합니다. 수분은 숙취로 인한 갈증을 해소하고, 몸을 탈수시키는 것을 예방합니다.
칼로리가 낮습니다. 콩나물은 칼로리가 낮기 때문에 숙취로 인한 체중 증가를 걱정할 필요가 없습니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 콩나물 기본적으로 비타민c가 풍부하고요 면역력 항상 숙취해소(아스파라긴산)피부미용 변비개선 다이어트 빈혈예방
안녕하세요.
콩나물은 주요 성분인 아스파라긴산 및 비타민등이 풍부하게 들어 있어서, 일반적으로 음주후에 먹는 서민음식중에서 가장 해장하기 좋고 맛도 좋은 음식중에 최고라고 생각을 합니다.