부쩍 무기력한 기분이 늘었는데 기분 전환할 방법이 없을까요
저는 30대 직장인인데요 요즘 쉬는날이면 특별히 하고싶은 것도 없고 뭘 하고 싶지도 않고 그저 누워 있기만 합니다. 원래 이러진 않았는데 갑작스레 많이 무기력해진 것 같아요. 기분이 나쁜 일이 있는건 아닌데 왜그런지 모르겠어요. 이런 증상을 좀 해결할 방법이 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뉴아트입니다.
가끔 그런 경우가 있습니다
저도 직장 다닐때 그런 경우가 있었습니다
그땐 그냥 생각없이 놀아보거나 여행을 가는것도 도움이 됩니다
한번 몸과 마음에 힐링을 해주어야 됩니다
그렇기 때문에 시간 나실때 꼭 힐링하는 시간을 가져보시는 걸 추천드립니다
