가족력없음.
현 복용 영양제 로는 종합비타민, 오메가3, 비오틴, 비타민B 입니다
하루 6:30~7시간정도 잠을자나 기상후에 이전처럼 개운한 느낌은없고 오후 시간쯤 피로감이 생깁니다.
저녁시간쯤 눈이 무겁고 운전시 낮에 비해 잘 안보입니다.
복용하는 영양제가 증상에 맞는 약물인지 확인 부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민과 오메가3는 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다
종합비타민에 비타민A가 들어있다면 더욱 좋습니다
또한 종합비타민과 비타민B군은 피로회복에 도움이 될 수 있습니다
현재 도움이 될 수 있는 성분들을 잘 챙겨드시고 계신 것으로 보이지만,
오후시간쯤 피로가 생긴다면 코엔자임큐텐이나 아르기닌과 같은 제품을 추가로 같이 복용해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
종합비타민, 오메가3, 비오틴, 비타민B, 잘드시고 계시는 것으로 보이나
간쪽 영양제를 복용해보시는 것이 나을 것 같으며
부신피로 쪽으로 학회 영양제를 드셔보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 복용하는 제품에 추가로 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴, 비타민a 가 함유된 눈 영양제와 함께 밀크씨슬 및 아르기닌 성분의 간기능 개선제를 함께 복용하는 것이 불편감을 개선하고, 피로감 개선에 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민에 비타민B가 충분히 함유되어 있을 것이므로 비타민B를 추가로 복용할 필요는 없습니다.
운전을 많이 하고, 피로가 누적된 경우에는 루테인 성분의 눈영양제나 실리마린 성분의 간보호제가 도움이 됩니다.
비타민A를 섭취하는 방법도 눈 건강에 도움이 되지만, 흡연자인 경우에는 비타민A를 피해주는 것을 권장합니다.
