어깨와 팔에 힘이 잘 안들어가요

1년전 왼쪽 어깨로 무거운걸 억지로 들다가 뚝소리가 나면서 그 후로 어깨에 힘이 제대로 안들어가는 느낌입니다

물론 일상생활정도는 할 수 있을정도로 힘을 쓸수는 있지만 웨이트 운동시에 오른쪽 팔에 비해 어깨와 팔에 힘이 제대로 실리지않고

벤치프레스운동할때 손가락쪽에 신경통도 있어서 운동을 중단했습니다. 의사님의 소견을 여쭙고싶습니다.