올해 49살 입니다
전에는 손톱과 발톱이 매끈하고 곷게 자랐는데
나이가 들수록 손 발톱이 얇아지고 표면에 울퉁불퉁하고 갈라짐도 심합니다
치료나 관리는 어떻게 해야 합니까?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 크림이나 보습제, 손톱영양제도 발라주시고 단백질을 충분히 드셔야합니다. 그리고 지방,탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비오틴을 영양제로 사셔서 드시는걸 추천 드립니다.