연근을 볼때마다 모양이 신기하고 아삭한맛도 나서 좋아하는데요.
그래서 조림으로 많이 먹고 있는데요.
이런 연근의 효능으로는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다. 연근은 혈액순환에 좋고 각종 미네랄이 풍부해서 피로가 많은 사람이 먹으면 좋습니다
안녕하세요. 아웃사이더입니다.
연근은 피로회복 불면 기침 등에 특히 좋다고 알려져 있습니다 또 출혈을 멈춰주는 지혈작용도 해준다고합니다
안녕하세요. 라미지니입니다.
연근의 효능은 지혈작용과 염증을 줄이는 소염작용과 목 통증을 줄이고, 기침과 가래를 감소시킵니다
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
연근의 주요 효능은 피를 멈추게 하는 지혈작용과 염증을
줄이는 소염작용입니다.
연근을 생으로 섭취하면 목에 나타나는 증상 개선에
효과적입니다. 목 통증을 줄이고, 기침과 가래를 감소시킵니다.
열을 낮추는 해열작용도 합니다
