안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 정서 발달에 긍정적인 영향을 주기 위해서는 화를 다루는 방법을 가르치고, 평온한 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 아이가 화를 상습적으로 내는 경우, 부모가 어떻게 반응하느냐가 큰 역할을 합니다. 먼저, 아이에게 감정을 표현하는 건강한 방법을 가르치고, 아이가 화를 낼 때 차분히 대응하며, 감정을 이해해주되 행동의 적절성을 가르쳐야 합니다. 예를 들어, "너무 화가 났겠구나, 그런데 소리 지르는 대신 이렇게 말해볼까?"와 같은 방식으로 접근할 수 있습니다. 남편이 화를 자주 내는 것을 아이에게 계속 보여주는 것은 아이에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 아이들은 부모의 행동을 보고 배우기 때문에, 화를 내는 행동이 정상이라고 인식할 가능성이 큽니다. 남편에게 아이가 보는 앞에서 화를 내는 것이 아이의 정서에 부정적인 영향을 준다는 점을 강조하고, 그 대신 긍정적인 훈육 방식을 함께 배우자고 제안하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 화가 날 때 잠시 멈추고 깊게 숨을 쉬는 방법이나, 상황을 냉정하게 평가한 후 대화하는 방법을 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
남편에게 말할 때는 비난보다는 공감과 해결책을 중심으로 대화를 이끌어가는 것이 효과적입니다. "나도 힘들 때 화를 참기 어려울 때가 있는데, 아이에게는 우리가 더 차분하게 대하는 모습이 필요해 보여"와 같이 공감하면서 말하면 방어적인 반응을 줄일 수 있습니다. 함께 화를 다루는 책이나 영상을 보며 논의해보는 것도 좋은 방법입니다.
