여자는 운동해도 근육생성이 잘 안되는 이유가 호르몬 때문인가요?

Question

나이 들수록 돈과 근육을 늘리라고 하던데

여자는 아무리 운동해도 근육이 잘 붙지 않던데

결정적인 이유가 뭔가요?

남자에게 남성호르몬이 있어 더 유리한가요?

근육을 만들어내는 차이는 어디에 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.

여성은 남성과 달리 근육생성에 중요한 남성호르몬이 적고, 골격도 약하기 때문에 쉽게 근육이 붙지 않습니다.