자고 나서 일어날 때 긴장했는지 이를 악물고 있어요.
잘때도 무의식적으로 악물고 있어서 힘을 빼고 자거든요.
평소에도 긴장되는 상황이 오면 이를 악물고 있고요.
이럴땐 어떻게 고쳐야 할까요?
