잡곡밥을 하기위한 곡물은 어떤것이 있을까요?

안녕하세요

건강에 좋다고 하여 잡곡밥을 지어 먹으려합니다.

처음이라 잘 모르는데 이 잡곡밥을 위해 어떤 곡물들을 넣으면 좋은지

추천좀 부탁드립니다.