걸을때 4번째 발가락이 통증이 생기는 이유?

편안하게 걸어 다니다보면 오른쪽 발까락사이의 통증이 생겨서 저립니다.. 편안한 운동화 를 신어도 아프고.. 어떻게 해야할까요. 자세불량인지 걱정입니다 운동을 할수없어서 짜증나네요 어떤방법이 있을까요?