안녕하세요 제가 부정교합이 있다고 진단받은적이 있어요 그래서인지 먹는속도가 엄청느려요 다른사람들은 10분만에 먹는걸 저는30분걸리고 한시간걸려요ㅜ 집에서 먹을땐 괜찮은데요 밖에서 먹을땐 괜히 눈치보여요 빨리 먹을수있는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
음식은 충분히 저작을 하고 먹는 것이 좋습니다.
교합이 잘 단된다면 다른사람보다 저작하는 시간이 오래 걸릴수 있어요.
또한 교정치료를 통해서 교합을 정상적으로 만들수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
음식을 빨리 먹는게 좋은건 아닙니다. 음식은 꼭꼭 씹어서 드셔야 소화도 잘됩니다. 물론 식사를 빨리 할수도 잇지만 늦게드시는게 나쁜 습관은 아니라고 생각합니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
부정교합과 식사에 걸리는 시간과는 큰 연관성이 없습니다.
식사 하실 때 꼭꼭 씹는 것은 본인의 식사 습관일 가능성이 많습니다.
부정교합이 있으면 씹는 기능이 약간 떨어지지 식사 시간이 1시간까지 걸리지는 않습니다.
너무 꼭꼭 씹을 필요는 없습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
먹는 속도는 사람이 조절할 수 있습니다. 이는 의도적으로 바뀔 수 있는 것이며 대부분은 습관에 의해 형성됩니다. 따라서 의도적으로 빨리 드시는 습관을 형성한다면 바뀔 수 있습니다. 다만 너무 빨리 드시는 습관은 위장관에 부담을 줄 수 있어 추천드리지는 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
교정이 도움이 될수 있습니다.
교정이 필요한 이유 입니다.
심미적- 자신감 저하,
저작기능 저하 - 소화불량
구강위생관리 - 칫솔질 어려움,
구호흡 - 구강건조, 구취유발
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
5개의 답변이 있어요!
5개의 답변이 있어요!5개의 답변이 있어요!
