하루에 성인 40대 남자의 수면시간은 몇시간정도인가요?
저는 30대에 8시간정도 자다가 40대가 되니깐 아침잠이 줄었어서 7시간정도자는거같아요.
점점 아침에 눈떠지는 시간이 빨라지네요 ㅠ
