성인 40대남자는 하루에 몇시간 주무시나요?

나이가 들수록 잠이 너무 줄었습니다.

원래 하루 8시간 이상은 기본으로 잤는데요.

40이 넘고 7시간정도 자는데요.

다들 평균 몇시간 주무시나요?