요즘 들어서 자꾸 컨디션 관리가 너무 안 돼요
제가 요즘 몸이 엄청 피곤한 상태인데요 회사 퇴근을 하고 집에서 휴식을 취하고 있어도 자꾸만 너무 피곤한데 보통 컨디션 관리를 어떻게 해 줘야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다. 집에서 TV 보고 쉬신다고만 해서 스트레스가 해소되지는 않습니다 피로감을 줄이기 위해 조금 일찍 주무시고 일찍 일어나서 생활하시는것을 추천드립니다.
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