아침에 일찍 일어나는 꿀팁 공유해주세요

아침잠이 너무 많은데 한달에 한두번씩 일찍 출근해야 되는 날이있어요.

아무리 빨리 잠자리에 누워도 다음날 아침 일어나기 힘들어요. 일찍 일어나는 방법 알려주세요!