안녕하세요
자기전 스마트폰할때 조명은 어떤상태가 좋을까요?
저는 불끄고 무드등 노란거 하나키고 휴대폰 어둡게 해서 폰 하는데 눈에 나쁠까요?
아니면 다른 좋은 방법 있을까요
안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.
너무 낮추면 안보여요.
차라리 불 다켜놓고 폰 하시다가 슬슬 주무실때가 오면
동영상 하나 틀어서 화면 어둡게 해놓고 불끄고 주무세요.
눈관리 잘하셔야 해요.
