늘어난 목 니트나 티 복방법 있나요?

안녕하세요.

옷을 오래동안 입으면

니트류나 T종류들의 옷은 목이 늘어나잖아요.

다시 원상복구 시킬수 있는 방법이 있으면 알려주세요.