신경이 너무 예민해서 낯선 장소나 처음 보는 사람을 만나면 긴장을 너무 많이 합니다.
때로는 식은땀도 나고 속도 답답하고 이런 버릇도 고칠 수 있을까요??
좋은 방법 있으면 알려주세요.
