목이 쉬었을 때는 목을 쉬는 것 말고 어떤 걸 또 해 주면 좋을까요

Question

목감기나 몸살은 아니고 목이 무리를 했는지 좀 쉬었습니다 무엇을 먹으면 좀 괜찮아질까요 그 외에 또 무엇을 하면 좋아질 걸까요. ..

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

목이 쉴때는 목건강에 좋은 것은

매실이나 꿀, 배 우린물, 무화과 열매 달인물 , 순무즙 등이 좋으며

목건강관리를 위해 항상 물을 마셔주는것이 좋습니다