사람 몸에는 미지근한 물이 더 좋나요?

항상 물을 마실때는 얼음물이나 시원한 물을 마시는대요.근데 미지근한물이 몸에는 더좋다하던대 진짜 미지근한물이 더좋은가요?왜 그런가요?