생활
맨발로 산책 할 수 있는 코스가 있던데.
요즘 공원이나 등산로에 맨발로 산책 등산을 하는 코스가 보이더라구요??
제가 사는 곳도 공원에 맨발산책 코스가 있던데 몸에 어떤 효과가 있나요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날아올라덩크슛을하다자빠지는오리입니다.
발에 여러 압력으로 지압을 해주어 혈액순환 및 마시지 효과를 주어 우리 몸에
좋은 영향을 끼치게 해줍니다.
맨발 산책 추천 드립니다.
안녕하세요. 사랑해요우리쌍둥이손녀딸행복해요입니다.
맨발로 산책을 하시면 지압효과를 톡톡히 볼수 있습니다.
지압은 혈액순환을 원활하게 해주어 소화개선, 틍증 완화 등 우리몸에 좋은 영향을 미치게 해줍니다
좋은 하루 되세요~
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 맨발로 걷는 운동을 하면 발바닥 지압효과가 있어서 몸속의 장기들이 다좋다고 하더군요.