어른들이 밥을 물이나 국에 말아먹으면 몸에 안좋다고 하는데요..
왜 그런걸까요?
어차피 밥먹고 물마시나 물에 말아먹나..
밥먹고 국물먹나 국에 말아먹나..
다 똑같다고 느껴지는데요..
이유 아시는분 알려주세요
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
밥을 꼭꼭 씹어 먹을 수 없기 때문입니다.
국이나 물에 밥을 말게되면 후루훅 후루룩 바로 넘어가게 되서
음식물이 그대로 들어가게 되요.
그럼 소화불량을 일으킬 수 있습니다.
음식물은 저작작용을 통해 침과 적당히 섞이고 잘게 분해되어 삼키는 것이 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 그리운재칼13입니다. 국같은경우는 하루 기준치의 나트륨보다 훠얼씬더 많이 먹게 됨으로 말아서 먹기보다는 떠먹는게 좋긴하죠 하지만 어떻게 먹든 맛있게 먹고 건강을 위해 운동을 하는기 가장 좋은 방법인거 같습니다.
국물에는 염분이 많아요. 짜게 먹으면 여러 가지 면에서 건강에 좋지 않기 때문에 말아 먹으면 안좋다고 하는것 같아요.
간이 쎄지 않게 드시는 습관을 위해 자제하면 좋습니다.
안녕하세요. 어린느시8입니다.
어떤 국물인지가 더 중요할 것 같습니다
짜거나 매운 빨간 국물이라면 위에도 안좋고 건강에 좋지 않겠네요
