발목을 삐끗했습니다. 발목이 붓고 좀 화끈거리는 게 염좌가 온 것 같아요.
그저께 삐어서 발목 염좌 생긴지 3일 되어가는데요,
온찜질하면 안되나요? 냉찜질은 뼈가 시릴 것 같아요.
발목염좌에 냉찜질 온찜질 중 무엇이 좋을지 알려주세요.
