아르기닌만 복용할경우 라이신과 배합이안맞아
탈모등을 유발할수있다던데 2000mg정도 따로섭취해도 무방할까요? 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌만 복용한다고 해서 탈모를 유발하는 것은 아닙니다
또한 아르기닌2000mg이면 그렇게 높은 함량이 아니기 때문에, 단독으로 드시는 것도 괜찮습니다
아르기닌은 흡수율이 워낙 낮은편이라서 식사 후 2시간 뒤 쯤 공복에 드시는 것을 추천드립니다
알약보다는 액상형태로 된 제품으로 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
라이신 과 함께 복용을 하지 않아도 탈모를 유발하거나 하지는 않기에 단독으로 아르기닌을 복용을 하셔도 괜찮습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 괜찮습니다. 탈모와는 크게 상관없고 하루 4g정도는 복용하시는게 좋겠습니다. 포진같은게 잘 생긴다면 라이신을 같이 드시는게 좋긴합니다.
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