육아
생후 2주 밤낮바꾸는법 알려주세요
생후 2주된 아기인데
낮에 활동없이 자다가
새벽 3시쯤 활동량이 많아져요
고착화 되기전에 바꿔주로싶은데
바꾸는 좋은팁이있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아직은 무언가 패턴을 잡기에 어려운 개월수일수있습니다
이떄는 가능하면 아이의 활동에 대해서 수유를 통해서 조절하는것이 좋으며
밤에는 어둡게 하여 자는시간임을 인지하도록하는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
낮에는 밝게 밤에는어둡게해주세요
그리고
부모역시그런패턴을따라서움직이세요
아이가 생후2주에낮밤이바뀌는건부모의패턴의영향을받거나하는게제일크답니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 아기들은 일반적으로 생후 몇 주 동안에는 낮과 밤의 구분 없이 하루 대부분을 잠자는 데 소비합니다. 이는 정상적인 현상이며, 아기들의 수면 패턴은 성장하면서 점차 변화하게 됩니다. 일반적으로 생후 4-6주 경부터 아기들은 조금씩 낮과 밤을 구별하기 시작하며, 약 3개월 정도 지나면 일정한 수면 패턴을 갖게 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
습관이 중요합니다. 낮 시간에 수면시간을 적절히 조절해주시고
활동양을 늘려주시면서 야간에 정해진 시간에 수면을 들게 하시면
새벽에 깨는 경우가 줄수 있습니다.
참고하세요.