필수 비타민이 머가 있을가요?
비타민을 먹으려고 하는데 챙겨목어야하는 비타민이랑 필수 영양제 한번 추천해주세요 루테인이나 엘카르니틴 등등등등등. ..............................
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 먹으려고 하는데 챙겨목어야하는 비타민이랑 필수 영양제 한번 추천해주세요 루테인이나 엘카르니틴 등등등등등. .
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기본적으로는 비타민b 비타민c 비타민d 비타민e 코엔자임큐텐을 복용하세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수적인 것은 없습니다
개인 식사 습관이나 양에 따라 결정되는 건데요
비타민B,C,D를 챙겨드시고 눈 건강이 걱정되신다면 루테인을 복용하시는 게 좋습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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