나이가 먹어감에따라 몸의 여러가지 변화를 겪고 있는 것 같아요.

Question

특히 치아가 약한 저는 잇몸에 문제들이 생겨서 자주관리를 해오고 있습니다.그런데 이를 감싸고 지지해주는 잇몸이 내려 앉아 치아의 뿌리부분쪽이 드러나서 미관상 아주 좋지 않은것 같습니다. 잇몸을 어떻게 건강하게 관리해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 이구화 치과의사입니다.

잇몸안쪽에 이물질(치태, 치석, 음식물잔사 등등)이 있으면 그부근으로 국소적인 부종등 염증반응이 일어나게 됩니다.

이렇게 되면 치아가 흔들리는 증상이 나타날 수도 있습니다.

이를위한

잇몸치료는 크게 두단계로 나뉩니다.

일단, 스케일링으로 잇몸의 얕은 부분의 치석과 치태 그리고 염증을 제거하는것입니다.

대부분의 잇몸치료는 스케일링을 하시면 많이 완화가 되십니다.

하지만, 이렇게 스케일링을 하더라도 완화가 되지 않는 경우도 있습니다.

이러한 경우에는 잇몸의 깊은 부분의 치석과 치태 그리고 염증을 제거하셔야합니다.

이러한 술식을 치근활택술이라고 하는데요

보통 마취를 하고 기구를 이용하여 잇몸 깊숙한 부분에 있는 치석, 치태 염증을 제거하게 됩니다.

참고로 잇몸건강에 완화되는 생활습관을 설명드리면

잇몸은 몸의 컨디션에 따라 많이 좌우되는 곳이므로

스트레스관리를 잘하셔야하고

무엇보다 잠을 잘 주무셔야합니다.

또한 칫솔질을 잘하셔서 잇몸쪽의 치태제거를 잘하셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

잇몸이 내려가기 시작하면 계속 내려가게 됩니다.

소중한 잇몸라고 생각하시고 적극적으로 관리 및 검사 받으시기 바랍니다.

주기적으로 내원하여 체크를 받으시는 것을 추천드립니다.

내원하면 몇개월 간격으로 받는 것이 좋은지 알려줄 것 입니다.

질문이 도움 되셨길 바랍니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

잇몸질환 원인은 세균 감염에 의한 염증, 올바르지 않은 칫솔질, 스트레스,면역력이 떨어질때 등이 있습니다.

잇몸관리법은 올바른 칫솔질과 정기적인 치과검진 및 스켈링이 있습니다.

잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다.

건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.

치아뿐아니라 잇몸을 건강하게 관리하는 방법은 잇솔질을 꼼꼼하게 잘 하는것입니다.

충치나 잇몸병의 원인은 세균이므로 잇솔질로 세균을 제거해야합니다.

잘 한다고해도 100% 완벽하게 관리할수 없으므로 일차적인 잇몸치료와 꼼꼼한 잇솔질 그리고 정기적인 검진을 통한 관리를 하는것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

치주염이라고 합니다.

일반적으로 양치질이 적절하게 이루어지지 않을 경우 구강위생관리에 문제가 생기게 되며, 이로 인해 치태나 치석이 쌓이게 됩니다. 쌓인 치태와 치석은 잇몸에 염증을 유발하게 되며 그로 인해 잇몸에서 피가 나고 부으며 건드릴 경우 통증까지 유발합니다. 이 상태가 오래 지속되면 잇몸뼈가 염증 반응에 의해 녹게되며 결과적으로 치아가 흔들리게 됩니다.

현재까지 치주염의 경우 완치하기는 어려운 것으로 알려져있으며, 치주염으로 인해 녹은 잇몸뼈의 재생도 매우 어렵습니다.

따라서 발생하기 전에 예방하는 것이 가장 좋은 방법이며, 적절한 양치질 및 주기적인 스케일링 혹은 잇몸치료를 통해 치주염의 진행을 막는 것이 필요합니다.

도움되셨길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

한번 내려간 잇몸은 올라오지 않는 경우가 많습니다.

잇몸에 염증이 생기지 않도록 칫솔질과 치실을 꼼꼼이 하고 주기적으로 치과에서 검사를 받아 염증원인물질을 제거하는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

잇몸이 내려가서 치아뿌리가 노출되는 경우가 있습니다.

나이가 들면서 일정부분은 어쩔수 없긴 합니다.

주기적으로 스케일링을 해주시고, 치실, 꼼꼼한 양치질이 중요합니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잇몸 관리는 특별한 것이 없습니다. 음식물 드신 후 입안에 음식물 찌꺼기 안 남게 꼼꼼하게 치솔질하는 것입니다.

하루3번 식사후 3분 이내 3분 이상 닦아야 합니다.

일반 치솔외에도 치간치솔, 치실 사용하는 것도 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

보통 잇몸이 내려가기 전에 관리를 해야 합니다. 한번 내려간 잇몸은 잇몸 이식술 등으로도 원래 상태로 되돌리기 상당히 힘듭니다. 따라서 지금으로서는 더 이상 잇몸이 내려가지 않도록 관리를 하는 것이 필요하며 심미적으로 많은 영향을 미치는 부위라면 잇몸 이식술 등을 시행해보는 것이 좋습니다.

잇몸 건강을 지키는 것은 올바른 양치법으로 양치를 하고 주기적으로 치과를 방문하여 스케일링을 받는 방법 밖에 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 10

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

나이가 들면서 잇몸이 퇴축되는건 어쩔수 없는 현상이지만, 다른 악습관이나 잇몸염증으로 인해서 잇몸이 내려가는거라면 치료를 받으셔야됩니다.

1. 너무 쎄개 하는 양치질

2. 평상시에 단단하고 질긴음식을 자주 드시는지

3. 교합이 좋지 않아서 치아에 과도한 힘이 가해지지 않는지

4. 구강악습관등으로 인한 잇몸퇴축

위와같은 이유에서 잇몸이 퇴축되신다면 관리를 하셔야되고, 정기적으로 치과를 가셔서 검진을 받으시는게 중요합니다.