40대 중반 남성입니다
아직까지 영양제를 한번도 섭취해보지 않고 살아왔습니다. 40대 중반이 넘어가면서 건강에 대해 관심이 많아졌는데 영양제 섭취가 꼭 필요한가요?
필요하다면 어떤 영양소를 섭취해야할까요?
