양파를 먹을 때 대부분 양파껍질을 까서 다 버리는데 양파껍질을 모아서 따로 먹는다고 하는데 어떤 효능이 있어서 껍질을 먹는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 양파껍질은 콜레스테롤을 분해하고 항암효과와 노화방지, 불면증개선등에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 착하고 예쁜효주입니다 ~♡입니다.
식이섬유가 많고 이뇨작용에 효과가 있어
다이어트에 도움을 줍니다!
양파껍질채로 물 끓여 드시면 좋아요
