근육을 키우기 위해 운동을 하는데 어깨가 계속 아파요 염증이 생길수 있다고 하는데 염증일까요? 어떤 치료를 해야될까요 운동은 쉬지않고 하고 있는데 운동을 계속 해도 되는지 아니면 쉬어줘야 할까요?
