제가 맨날맨날 꿈을 꾸는데요 잠을 적게자도 꼭 꿈을 꾸는데 꿈은 왜 꾸는건가요?
또 누군가를 하루종일 생각하고 그냥 잠이들면 그 사람이 가끔 나오기도 하잖아요
과학적으로 답변 부탁드려용!
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.
안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.
이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.
즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠을 자지 않아서 나타나는 현상입니다.
