유튜브 수면 주파수가 실제로 도움이 될까요?

Question

잠이 잘 안올 땐 유튜브에 [수면에 도움을 주는 주파수] 라고 검색해 들으며 잠을 자곤 합니다. 저는 도움이 된다고 생각을 했는데 정말 도움이 되는 게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 렌블루렌블루렌블루렌블루입니다.그때 나오는 전자파가 더 안좋은 영향을 줄듯보입니다. 그냥 끄시고 숙면을 취하는게 차라리 더 좋아보입니다.