이상하게 여름만 되면 너무 입맛이 없어요.
제가 이상한 점이 있는데요. 다른 계절은 괜찬은데 여름만 되면 너무 입맛이 없고 계속 갈증만 나는데요. 날씨가 더운거랑 입맛이 없는 거랑 어떤 연관이 있는 거죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한해마입니다. 더운날씨에 지치고 힘들어서 그런거 아닐까요? 끼니를 챙기는거 조차 힘들고 귀찮을때가 있잖아요. 그럴때는 과일로 한끼 식사를 가볍에 하는것도 괜찮다고 생각됩니다.
안녕하세요. 백석298입니다.
날씨가 덥고 습한 날씨에는 생체리듬이 깨지는 관계로 스트레스와 함께 식욕저하를 불러올 수 있습니다. 이럴때일수록 규칙적인 식생활이 필요하며 신선하고 균형잡힌 식단으로 건강 관리에 유의하시기 바랍니다
